Замените свой обычный ужин этим салатом из сельдерея для похудения. Салат «Стройность» не только усиливает пищеварение и обмен веществ, но еще и препятствует задержке жидкости в организме. Основными ингредиентами этого салата из сельдерея для похудения являются корень сельдерея, морковь и репа. Эти овощи нужно хорошо промыть, очистить и натереть на крупной терке. Взбрызнуть лимонным соком, посолить и дать настоятся.
«Дневной» вариант салата из сельдерея для похудения рекомендуется диетологами есть на обед. Для приготовления нам понадобится сваренные морковь и 2 яйца, свежий огурец, стебли сельдерея и пол стакана обезжиренного йогурта. Все продукты мелко нарезать, тщательно перемешать и заправить йогуртом.
Приятного аппетита и здоровья.
Комментариев нет:
Отправить комментарий