Ученые нашли взаимосвязь между овсяной кашей, съеденной с утра, и долгожительством. Поэтому специалисты советуют кормить детей как можно дольше этим важным блюдом. И, разумеется, употреблять его самим.
Кроме того, что в состав каши входит множество полезных и питательных веществ, она поддерживает организм в тонусе весь день, снижает уровень "плохого" холестерина, является одним из средств профилактики онкологических болезней и продлевает жизнь.
Все эти выводы врачами сделаны после анализа состояния здоровья детей, который длился больше семи лет и охватил примерно 10 тыс детей в возрасте 3 и более лет. Им предлагали есть 5 раз в неделю кашу, сваренную из овсяных хлопьев.
Как результат – среди участников эксперимента не оказалось к 10 годам ни одного, имеющего лишний вес, передает Myjane. А масса тела существенно снижает риск возникновения злокачественных опухолей, поясняют медики.
Все эти выводы врачами сделаны после анализа состояния здоровья детей, который длился больше семи лет и охватил примерно 10 тыс детей в возрасте 3 и более лет. Им предлагали есть 5 раз в неделю кашу, сваренную из овсяных хлопьев.
Как результат – среди участников эксперимента не оказалось к 10 годам ни одного, имеющего лишний вес, передает Myjane. А масса тела существенно снижает риск возникновения злокачественных опухолей, поясняют медики.
Комментариев нет:
Отправить комментарий