Сохраняем молодость

Многие уверены, что, для того чтобы кожа оставалась гладкой и эластичной, достаточно запастись хорошей косметикой. Но, увы, с помощью одного крема, пусть даже самого лучшего, сохранить молодость кожи не удастся

Наружные средства проникают только в самый верхний слой эпидермиса, не более чем на 0,1 мм, давая временный эффект. 

Есть простой способ усилить действие косметики и улучшить состояние кожи изнутри. Нужно лишь правильно составить рацион.

Составляем меню

Для того чтобы сохранить молодость и предотвратить появление морщин, коже необходимы:

1. Белки. Именно они являются строительным материалом для клеток кожи. Протеины способствуют выработке коллагена – особых молекул, составляющих кожный каркас.

2. Жирные кислоты омега 3. Эти «правильные жиры» необходимы для того, чтобы поддерживать кожу в тонусе и удержания влаги в верхних слоях эпидермиса.

3. Вода. Все обменные процессы в организме протекают в водной среде. Поэтому недостаток влаги непременно отразится на состоянии кожи. При этом учтите, кожа «любит» только чистую воду.

Получается, что коже необходим коктейль Вэлнэс от Орифлэйм!

Источник: https://www.facebook.com/groups/wellnessgeneration/