Сердце сделано из ткани, которая очень легко разрывается и очень легко починяется. (Александр Дюма-сын)
В структуре заболеваемости жителей Российской Федерации ведущее место занимают сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - атеросклероз и связанные с ним болезни (ишемическая болезнь сердца (ИБС), артериальная гипертония, мозговая ишемия и др.). Ежегодно от них умирает более 1 миллиона человек (700 человек на 100 тыс. населения). Смертность от атеросклероза за 2005 г. выросла на 1,5% и составила в среднем 58%. В структуре смертности лидирует ИБС, на ее долю приходится около 55%.
В структуре заболеваемости жителей Российской Федерации ведущее место занимают сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - атеросклероз и связанные с ним болезни (ишемическая болезнь сердца (ИБС), артериальная гипертония, мозговая ишемия и др.). Ежегодно от них умирает более 1 миллиона человек (700 человек на 100 тыс. населения). Смертность от атеросклероза за 2005 г. выросла на 1,5% и составила в среднем 58%. В структуре смертности лидирует ИБС, на ее долю приходится около 55%.
Доказано, что Омега 3 - полиненасыщенные жирные кислоты обладают комплексом положительных эффектов также на сердечно – сосудистую систему:
В постинфарктном периоде пациенты страдают нарушениями ритмов сердца (аритмия). С этими состояниями справляются путём имплантации искусственного водителя ритма, но это дорого и имеются сложности в применении. Омега 3 выступают альтернативой в лечении и профилактике аритмий.
Традиционно, ПНЖК используются в кардиологии для профилактики атеросклероза (заболевание, при котором стенки артерий уплотняются и теряется их эластичность, а также сужается их просвет, что дальше приводит к нарушениям кровоснабжения органов). В рационе же современных людей чаще преобладают насыщенные жирные кислоты, которые в свою очередь способствуют росту атеросклеротических бляшек.
Две кислоты в составе Омега 3 – эйкозопентаеновая и докозогексаеновая, являются одними из звеньев липидного (жирового) метаболизма (обмена). Физиологически, липиды подвергаются перекисному окислению. Это происходит в клеточных мембранах. При нарушении метаболизма, происходит увеличение уровня ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) и ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности) и, следовательно, повышается активность окисления
Омега 3 же способствуют увеличению ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) и, соответственно, снижают уровень ЛПНП и ЛПОНП, то есть поддерживают равновесие и нормальное течение липидного обмена.
Для справки: В Японии и Гренландии отмечен низкий уровень ИБС (ишемической болезни сердца), поскольку население в достаточном количестве потребляет Омега 3 ПНЖК, содержащиеся в жирных сортах рыбы!
Источник: http://riseyourself.ru/beauty-health/item/
- - антиаритмическое действие:
В постинфарктном периоде пациенты страдают нарушениями ритмов сердца (аритмия). С этими состояниями справляются путём имплантации искусственного водителя ритма, но это дорого и имеются сложности в применении. Омега 3 выступают альтернативой в лечении и профилактике аритмий.
- - снижают активность тромбоцитов, то есть улучшают реологические свойства крови:
Традиционно, ПНЖК используются в кардиологии для профилактики атеросклероза (заболевание, при котором стенки артерий уплотняются и теряется их эластичность, а также сужается их просвет, что дальше приводит к нарушениям кровоснабжения органов). В рационе же современных людей чаще преобладают насыщенные жирные кислоты, которые в свою очередь способствуют росту атеросклеротических бляшек.
- - уменьшают выход сосудосуживающих медиаторов и оказывают вазодилатирующее (сосудорасширяющее) действие
- - снижают выброс воспалительных медиаторов, следовательно, снижают проницаемость эндотелия сосудов (внутренних стенок сосудов) и уменьшают сосудистые реакции в ответ на поражение, например, рефлекторный спазм сосудов
- - нормализуют липидный обмен:
Две кислоты в составе Омега 3 – эйкозопентаеновая и докозогексаеновая, являются одними из звеньев липидного (жирового) метаболизма (обмена). Физиологически, липиды подвергаются перекисному окислению. Это происходит в клеточных мембранах. При нарушении метаболизма, происходит увеличение уровня ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) и ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности) и, следовательно, повышается активность окисления
- - больше продуктов окисления и накопление гидроперекисей липидов, которые разрушают мембраны клеток сосудов.
Омега 3 же способствуют увеличению ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) и, соответственно, снижают уровень ЛПНП и ЛПОНП, то есть поддерживают равновесие и нормальное течение липидного обмена.
Для справки: В Японии и Гренландии отмечен низкий уровень ИБС (ишемической болезни сердца), поскольку население в достаточном количестве потребляет Омега 3 ПНЖК, содержащиеся в жирных сортах рыбы!
Источник: http://riseyourself.ru/beauty-health/item/
Комментариев нет:
Отправить комментарий